菊花决明子茶哺乳期可以喝吗 能不能在哺乳期喝菊花决明子茶
【菊花决明子茶哺乳期可以喝吗 能不能在哺乳期喝菊花决明子茶】
1、菊花决明子茶不适合哺乳期 ， 哺乳期适合喝一些有滋补作用的饮品 ， 比如枸杞泡茶、红糖姜茶类 ， 都对女性身体的恢复有不错的效果 。当然泡茶时浓度都要低 ， 保持清淡即可 。平时吃饭也要多往营养路线走 ， 比如黑豆类食物 ， 鱼汤类 ， 猪蹄等都有恢复元气的作用 ， 而且对产妇还有生奶的作用 ， 能提高乳汁质量 。
2、菊花茶更适合在身体恢复一些后再喝 ， 有不错的清火降火作用 ， 而且多喝菊花茶对眼睛的好处是不言而喻的 ， 能缓解长期用眼带来的视觉疲劳等 ， 清肝明目就是它的功效 ， 建议哺乳期的妈妈们需要更注意各种食物的使用 ， 以免吃后有不良反应 。
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