红油拌肝花的做法(补血食谱)
红油拌肝花的做法简单是补血食谱的常见菜,不一定要看红油拌肝花视频才能学会,但怎么做红油拌肝花最好吃,跟着菜谱大全的做法图解来做这道红油拌肝花吧 。
菜系及功效:私家菜 肝调养食谱 补血食谱 明目食谱
口味:红油味工艺:拌
红油拌肝花的制作材料:主料:猪肝300克
辅料:黄瓜100克
调料:酱油10克,辣椒油50克,白砂糖5克,花椒粉5克,味精1克,香油5克,盐10克
红油拌肝花的特色:形美味咸辣 。
教您红油拌肝花怎么做,如何做红油拌肝花才好吃1.猪肝去尽筋缠,用立刀顺肝叶割,间隔0.5厘米,深达肝叶3/5,用清水洗净,入沸水中煮熟捞出晾凉 。
2.黄瓜削去皮,剖成四片,片去籽,改用直刀斜切四刀一断,呈雀翅形,用盐腌一下,清水洗净,沥干水分,装入盘中垫底 。
3.猪肝横刀路切成5厘米长、0.5厘米厚的片,依次摆在黄瓜上 。
4.酱油、香油、白糖、辣椒油、花椒面、味精倒入碗里兑匀,淋在肝花上即可 。
小帖士-食物相克:
猪肝:猪肝忌与鱼肉、雀肉、荞麦、菜花、黄豆、豆腐、鹌鹑肉、野鸡同食;不宜与豆芽、西红柿、辣椒、毛豆、山楂等富含维生素C的食物同食;动物肝不宜与维生素C、抗凝血药物、左旋多巴、优降灵和苯乙肼等药物同食 。
【红油拌肝花的做法(补血食谱)】
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