由内而外温暖的冬瓜海鲜汤的做法（冬瓜）
怎么做由内而外温暖的冬瓜海鲜汤好吃？学做由内而外温暖的冬瓜海鲜汤需要哪些食材？教你轻松做出好吃好看的由内而外温暖的冬瓜海鲜汤 。
本食谱来自【花儿的美食厨房】老师分享的由内而外温暖的冬瓜海鲜汤的做法 。所属分类：蔬菜、菌藻、药食, 蔬菜类 ， ；需要烹饪时间：10分左右；烹饪难度：切墩(初级)；适宜人群：夏天气候炎热 ， 心烦气躁 ， 闷热不舒服时宜食；热病口干烦渴 ， 小便不利者宜食 。
立冬后的日子 ， 总要有一碗暖汤或是一锅杂粮粥 ， 得以从内而外的温暖 。在渐渐寒冷的时候 ， 花儿就会购买一些北极虾、青贝等 ， 洗净冷冻 ， 这样冬天里无论是做汤还是涮火锅 ， 只有家里备有蔬菜 ， 就随时是一顿丰盛的晚餐 。
做由内而外温暖的冬瓜海鲜汤所需食材：主料：北极虾6个 ， 青贝8只 ， 豆腐1小块 ， 冬瓜200克
辅料：姜末适量 ， 盐少许 ， 香油几滴
由内而外温暖的冬瓜海鲜汤的做法步骤：1. 我们买来的北极虾 ， 都是熟冻的 ， 而且含有很多的虾籽 ， 带有鲜甜的味道 ， 特别适合煲汤 。青贝肉质鲜美 ， 冷冻保存口感也变化不大 ， 所以这两种海鲜很适合囤积一些冷冻备有 。
2. 豆腐一块 ， 切小块；冬瓜200克左右去皮洗净切片 ， 再切适量姜末 。
3. 做开适量清水 ， 先入姜末 ， 再放入北极虾和青贝 。
4. 接着转中火放入豆腐块 ， 煮2分钟再放入冬瓜片 ， 这时候放入少许盐 ， 煮1分钟左右 ， 点上适量香油即可 。
5. 这样一道汤 ， 5分钟的时间 ， 肯定妥妥的做好了 ， 味道更是鲜美 ， 而且有豆腐有海鲜还有时蔬 ， 营养均衡 。
6. 料足足的 。
【由内而外温暖的冬瓜海鲜汤的做法（冬瓜）】大家在烹饪由内而外温暖的冬瓜海鲜汤的时候 ， 有什么问题都可以加的官方微信公众号问询 。微信搜索“”或者公众号“meishi778”都可以（本公众号除了分享食谱还有偿提供卤味视频 ， 烧烤视频等各种视频文档教程） 。
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