炒麦芽肉片汤的做法(肝调养食谱)
炒麦芽肉片汤的做法简单是肝调养食谱的常见菜,不一定要看炒麦芽肉片汤视频才能学会,但怎么做炒麦芽肉片汤最好吃,跟着菜谱大全的做法图解来做这道炒麦芽肉片汤吧 。
菜系及功效:肝调养食谱 回乳食谱
口味:咸鲜味工艺:煮
炒麦芽肉片汤的制作材料:主料:麦芽150克,猪肉(瘦)240克
辅料:蜜枣30克
调料:盐3克
教您炒麦芽肉片汤怎么做,如何做炒麦芽肉片汤才好吃1. 麦芽用锅炒至微黄 。
2. 将蜜枣洗净 。
3. 瘦猪肉用水洗净抹干,切片,加入腌料,腌透入味 。
4. 将洗净的蜜枣,炒麦芽放入煲滚的水中,继续煲45分钟 。
5. 放入猪肉,滚至瘦猪肉熟透 。
6. 以细盐调味,即可饮用 。
小帖士-健康提示:
1. 麦芽有消食健胃作用,又可舒肝气而回乳;
2. 瘦猪肉营养丰富,滋阴补肌;
3. 蜜补中益气,润燥,煲成的汤水不但健胃消食,而且可舒肝气,回乳;
4. 此汤极合适妇女产后,婴儿进入戒奶期饮用,对产妇因其它问题不宜用母乳哺婴者,此汤亦甚为适合,并且能减少乳癌产生成因 。
小帖士-食物相克:
蜜枣:枣忌与生葱、蜂蜜、鱼类、鳖蟹同食 。(引自《饮食须知》)
【炒麦芽肉片汤的做法(肝调养食谱)】
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