灵芝淮山生鱼汤的做法（肝调养食谱）
灵芝淮山生鱼汤的做法简单是肝调养食谱的常见菜，不一定要看灵芝淮山生鱼汤视频才能学会，但怎么做灵芝淮山生鱼汤最好吃，跟着美食菜谱网的做法图解来做这道灵芝淮山生鱼汤吧
菜系及功效：肝调养食谱 脾调养食谱 补气食谱 滋阴食谱
口味：咸鲜味 工艺：煮
灵芝淮山生鱼汤的制作材料：
主料：黑鱼250克
辅料：灵芝12克,山药(干)30克
调料：姜5克,盐5克
教您灵芝淮山生鱼汤怎么做，如何做灵芝淮山生鱼汤才好吃
1. 将生鱼（黑鱼）活杀，去鳞，内脏及鳃，切段，洗净；
2. 灵芝、淮山（山药）、生姜洗净；
3. 把全部用料一齐放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煮一小时，调味即可 。
小帖士-健康提示：益阴养肝、健脾补气；
【灵芝淮山生鱼汤的做法（肝调养食谱）】慢性肝炎，迁延型肝炎属脾虚阴亏者，症风右胁隐隐作痛，肢体困倦，头晕目眩，口干咽燥，不思饮食，或食后微胀，大便时溏时结，舌淡苔白，脉细弦；外感发热，湿热泄者不宜饮用本汤 。
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