乙肝喝什么牛奶好？
对于乙肝携带者及肝功能正常的病人，一般建议高热量、高蛋白质、维生素丰富而易于消化的食物为宜 。因此，对于牛奶的饮用是没有什么限制的，可以依照自己的喜好来选择奶制品，更加推荐巴士奶和酸奶 。
文章插图
但对于肝功能异常的病人，如果选择牛奶时就要注意了，尤其是肝功能显著损害或血氨偏高的病人，应该限制或禁食蛋白质，待病情好转后逐渐增加蛋白质摄入 。
文章插图
牛奶是最古老的天然饮料之一，被誉为白色血液 。它的主要成份有水、脂肪、磷脂、蛋白质、乳糖、无机盐等，而乳蛋白中的氨基酸和乳脂肪极易被人体吸收 。牛奶中的矿物质种类也非常丰富，除了我们所熟知的钙以外，磷、铁、锌、铜、锰、钼的含量都很多 。最难得的是，牛奶是人体钙的最佳来源，而且钙磷比例非常适当，利于钙的吸收 。
人体必需氨基酸，指人体不能合成或合成速度远不适应机体的需要，必须由食物蛋白供给，这些氨基酸称为必需氨基酸 。一共八种：缬氨酸，异亮氨酸，亮氨酸，苯丙氨酸，蛋氨酸，色氨酸，苏氨酸，赖氨酸 。我们进食的蛋白质中如果包含了所有的这八种必需氨基酸，这种蛋白质便叫作全蛋白 。
牛奶中的蛋白质含有20多种氨基酸，其中就中有人体必须的8种氨基酸，因此牛奶是全蛋白 。虽然牛奶的蛋白质含量并不高，只有3％左右，但它却是优质蛋白质；
其他网友观点先说结果！乙肝患者建议饮用脱脂奶类！
乙肝是乙型肝炎病毒感染者，是病毒性肝炎中最为常见的，除此之外，还有丙型、丁型等，有一定的传染性，主要传播途径有病人的排泄物、食物、水源、血液及制品、乳汁等，乙肝一般青壮年发病较多 。最有效的预防办法就是接种乙肝疫苗 。乙肝一般慢性者多，主要因感染HBV引起 。
文章插图
对于乙肝患者来说，肝脏受损，所以对营养方面面的代谢会受影响，比如糖代谢、蛋白质氨基酸代谢、脂肪代谢以及微量营养素代谢，因此在饮食方面要注意 。
乙肝患者饮食方面注意要点：饮食本着减轻肝脏负担、减少干细胞损害，保护肝功能，提高机体免疫力为目的；
文章插图
（一）调整饮食结构，均衡饮食，避免营养不良
【乙肝喝什么牛奶好？】营养不良可直接引起肝细胞的损伤，是不是有些不太明白，因为营养不良，会使机体免疫力降低，会使肝细胞更容易遭受病毒的侵袭 。
（二）控制脂肪和糖的摄入
过多的糖、脂肪容易引起脂肪肝、肥胖和高血脂，给肝脏造成负担 。因此，在选择奶类食物的时候，尽量以脱脂奶类为好 。避免食用肥肉、荤油、糕点等食物 。
文章插图
（三）多食一些富含优质蛋白质的瘦肉、水产品、大豆或其制品以及富含维生素、微量元素的新鲜蔬菜和水果
（四）避免暴饮暴食，损伤肝细胞，增加肝脏负担
（五）忌酒精摄入，减少肝损害
（六）饮食烹调宜清淡、少盐、多选择拌、氽、蒸炖、滑溜等，避免煎炸、熏烤、腌制
推荐阅读
- 宝宝可以喝甘草茶吗？宝宝喝甘草茶有什么好处？
- 女人为什么容易怕冷？女性常吃什么可以保暖？
- 如何预防男人中年发福？预防中年发福可以做什么运动？
- 女人宫颈炎要注意什么？女人宫颈炎饮食要注意什么？
- 近视是怎么样形成的？孩子好好的为什么会近视？
- 常吃哪些食物可以长寿？老年人饮食需要注意什么？
- 女性冬季手脚冰凉怎么办？吃什么可以缓解手脚冰凉？
- 临产的症状有哪些？孕妇临产应该注意什么？
- 烧开的水面上的浮渣是什么？热水上的浮渣可以喝吗？
- 怀二胎初期有什么症状？怀二胎初期症状有哪些？