番茄炒茄子的做法(茄子)

番茄炒茄子的功效与作用:抗衰老、治胃癌、降低胆固醇保护心血管、清热解暑
番茄炒茄子的食材和调料:茄子番茄青椒蒜末盐生抽蘑菇精
教您番茄炒茄子的家常做法 , 番茄炒茄子怎么做好吃1.茄子洗净切条 , 然后放入淡盐水中;(放入淡盐水可以防止茄子变色)
2.番茄切小丁 , 青椒切丁
3.热锅放油 , 爆香蒜末后 , 放入番茄丁 , 加生抽 , 中火炒至一般成酱 , 但是又有番茄丁
4.放入茄子 , 搅均匀 , 盖盖至茄子软熟 , 加入青椒丁 , 再加盐和蘑菇精调味 , 出锅即可
【番茄炒茄子的做法(茄子)】

    推荐阅读