东阿阿胶膏的做法（更年期食谱）
【东阿阿胶膏的做法（更年期食谱）】怎么做东阿阿胶膏好吃?学做东阿阿胶膏需要哪些食材?为您提供东阿阿胶膏的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味东阿阿胶膏!
准备时间：10分钟内
制作时间：2小时以上
用餐人数：1-2人
东阿阿胶膏的简介：固元膏，也叫阿胶糕，据传是慈禧晚年非常喜欢的一道药膳 。也有说此方是由唐代杨贵妃所创，常食可以养血润肤，头发乌黑 。目前市面上大多数固元膏的配方为阿胶、红枣、黑芝麻、核桃仁、桂圆、冰糖、黄酒 。有些配方面对不同人群需要，会添加枸杞、酸枣仁、蜂蜜、莲子等等 。适宜气血亏虚的中青年女性、肾阴阳两亏、肝血不足的老年人，以及体质差的人群食用 。需要注意的是固元膏较为滋腻，脾胃虚弱者不宜长期服用 。
东阿阿胶膏的食材：主料：东阿阿胶250g辅料：黄酒500g冰糖250g核桃150g桂圆150g芝麻150g红枣300g枸杞100g东阿阿胶膏的做法图解步骤：1.东阿阿胶用黄酒浸泡2—3天
2.隔水炖20分钟-30分钟，直到全部融化
3.加入冰糖，炖40分钟，直到阿胶熬成胶状
4.核桃放到烤箱里面170°烤10分钟，也可以直接买炒熟的核桃
5.红枣剪碎，为了保存时间长点，稍微烤了下，去除部分水份
6.将红枣，桂圆加入到阿胶里面，继续熬，然后加入核桃
7.芝麻炒熟，磨成粉，加进阿胶里面，继续熬20分钟
8.熬好的阿胶
9.将容器铺上烧烤的油纸，米有条件，也可以把容器里面铺上保鲜膜
10.将熬好的阿胶倒入容器中，冷藏一天
11.撕去纸，可能有点花功夫
12.然后将阿胶切块，每天吃2块就好了
小贴士：1、黑芝麻要事先炒熟然后碾碎，才有利于人体吸收 。
2、红枣要去核
3、黄酒可以帮助药物更好被人体吸收，所以有一些滋补及活血通络的中药都会用到黄酒 。
4、此膏活血功能较强，女性生理期时不要服用 。
5、不仅可作为女性补血养颜之用，男性也可以吃哦 。
6、保存过程中不要接触生水，取用时注意卫生 。
7、纸撕去时候可能比较费劲，可以用吹风机稍微吹一下，然后就很容易撕掉了
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