沙锅羊肉炖土豆的做法（贫血食谱）
沙锅羊肉炖土豆的做法简单是贫血食谱的常见菜 ， 不一定要看沙锅羊肉炖土豆视频才能学会 ， 但怎么做沙锅羊肉炖土豆最好吃 ， 跟着菜谱大全的做法图解来做这道沙锅羊肉炖土豆吧 。
【沙锅羊肉炖土豆的做法（贫血食谱）】菜系及功效：家常菜谱 补气食谱 便秘食谱 贫血食谱
口味：咸鲜味工艺：炖
沙锅羊肉炖土豆的制作材料：主料：羊肉(瘦)300克,土豆（黄皮）300克
调料：酱油5克,料酒10克,甜面酱15克,盐5克,大葱15克,姜5克,大蒜（白皮）5克,八角3克
沙锅羊肉炖土豆的特色：味香可口 。
教您沙锅羊肉炖土豆怎么做 ， 如何做沙锅羊肉炖土豆才好吃1. 土豆洗净 ， 去皮 ， 切成滚刀块；
2. 土豆用热油炸透 ， 呈金黄色捞出 ， 沥净油；
3. 羊肉切成2厘米见方的块 ， 用开水焯一下 ， 捞出沥净水；
4. 放在锅中加调料和水 ， 上微火炖至八九成熟；
5. 加入炸好的土豆同炖几分钟 ， 倒入沙锅内即成 。
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