你减肥失败过吗？
从来没有失败过 。既然减，就认真对待 。
有的虽嘴上说说减，但一看到美食就忍不住了 。
想着这次吃完，下次再减，要对自己好点 。就这样，没有定力，三天打鱼两天晒网，效果肯定不好 。
减肥靠的就是自律 。只要下定决心减，加上正确的减肥方法，少吃米，面，低碳生活，少吃多运动，没有瘦不下来的 。加油，减肥贵在坚持 。
其他网友观点我这一辈子都是在和自己身上这几十斤肉较劲儿！
我爸这一支和我同辈的孩子都胖 。
那时候，孩子都是瘦瘦小小的，而我四年级就86斤了，被我们班男生嘲笑 。
然后初二125斤，高二154斤，以后稳定在168斤 。后来血压什么的出现问题医生让减肥 。
说的容易，我神农尝百草一样吃遍了市面上所有的减肥品 。一般能减3.4斤，然后反弹5.6斤 。
2000年我先生找到一个中医，八个月我减了40斤 。那时我32岁，减到差不多120+斤 。
我170身高，头一次能穿紧身毛衣，穿裙子了，真的很漂亮！
然后我开始了人定胜天的努力，各种操作下减到112斤，身体出现厌食，吐，低血糖，医生警告再不吃饭四十岁前会绝经 。
我吓坏了开始健身，跟私教锻炼5年，自己锻炼3年同时吃减肥药，体重保持125-130斤 。
到08年身体不行了，随便心跳130有时候还停一下，低血糖晕倒在健身房 。
停掉所有减肥药，恢复正常饮食，同时锻炼，13年反弹到150斤 。
现在………好久不量体重了，应该有170斤了[捂脸]
其实我也不知道，我这算减肥成功过还是又失败了 。
我曾经瘦过，而且非常漂亮，但那是用我的健康换来的 。
现在别人评价我是一个微胖的中年妇女 。
我曾就此问过我先生，他表示我在瘦的时候也不觉得我有多好看，胖的时候也不觉得我有多丑 。
那就这样吧，后半辈子我要带着这几十斤肉好好的生活 。
文章插图
其他网友观点【你减肥失败过吗？】非常感谢你的邀请，对于减肥不成功是个人控制力不好 。控制好嘴巴，做好自律，要有持之以恒的精神，养成良好的作息时间，改变饮食习惯一定会成功的！[点亮平安灯][666]
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