预防皮肤过敏
【预防皮肤过敏】远离过敏原 。避免接触过敏原是最重要的预防措施，平时应保持室内通风、定期清洁地面、清除发霉物品、避免书报堆积，替通风系统加装隔尘网，并用除湿机降低湿度，杜绝居家及环境常见的过敏原如尘螨、家尘、二手烟、霉菌、宠物毛屑、花粉等 。
日常多喝水 。不管是为了我们的身体健康还是为了预防皮肤过敏，我们都需要每天多喝水 。水分可以稀释我们身体内部的粘液，有效帮助身体排出毒素，并且还能缓解充血的现象，所以对于一些经常有过敏性症状的朋友来说，应该多喝水，每天至少要喝八杯水 。
规律作息与充足睡眠 。我们在工作的时候，一定要注意好自己的身体，不要让自己的身体处于过于劳累的状态 。良好的身体机能能够有效的帮助人的身体提高免疫力，维持身体系统的平衡，能够有效的预防过敏 。
留意食物过敏原 。经食物过敏原检测与医生诊断，确定有食物过敏者，就要暂时禁止再食用致敏食物 。部分不稳定的过敏患者不宜吹冷气入睡 。温差对部分不稳定的过敏患者不好，因为不稳定的过敏患者对温差比较敏感 。对于不稳定的过敏患者，即使是夏季吹冷气，也不可以将温度调得太低，可以加电风扇帮助室内空气流通与温度稳定，维持一定的恒温 。
注意眼部保健 。有过敏性结膜炎病史者，外出宜戴上太阳眼镜，避免花粉和霉菌孢子引起过敏 。
保持平常心 。减少压力，放松心情，能降低过敏发作的几率 。反之，压力大、情绪不稳定会导致身体免疫机能的运作失一常，引发各类过敏反应 。
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