【菜籽油的作用】菜籽油的作用 菜籽油可消炎养眼
菜籽油含维生素E很丰富 。50毫升的菜籽油 ， 就含有足够一个人一天所需要的维生素E总量 。很多人喜欢补充维生素E ， 认为可以抗衰老、改善生育能力 。其实 ， 人工合成的维生素E没有天然的好 ， 而且人为地补充高浓度的维生素E ， 如果把握不好用量就会出问题 。与其吃维生素E胶丸 ， 不如每天都用菜籽油炒菜 ， 享受纯天然的营养素 ， 既方便又不用担心过量的问题 。
除了日常保健 ， 菜籽油还可以用来调治疾病 。
菜籽油有消炎的作用 。看过一则报道 ， 说抗战时期有一名战士得了急性阑尾炎 ， 老乡给他喝了一大碗菜籽油 ， 病痛得到了很大缓解 。看了以后我就想 ， 这碗菜籽油一定是生油 。生菜籽油消炎的作用有多么强 ， 我有亲身体会 。我曾经被严重烫伤过 ， 妈妈给我在伤处淋上生菜籽油和盐 ， 结果一点儿疤痕都没有留下 。这个小秘方我家用了几十年 ， 百试百灵 。要点就在于：治烫伤一定要用生的菜籽油 ， 烧熟的或是现在那种精炼过的色拉油就不行 。菜籽油调理皮肤问题很有效 ， 因为它既能入血液 ， 有凉血排毒的作用 ， 又能入肺经 ， 有促进皮肤生长的作用 。所以 ， 古人用它外敷调治风疹、湿疹和各种皮肤瘙痒症 。
【【菜籽油的作用】菜籽油的作用 菜籽油可消炎养眼】菜籽油是养眼睛的 ， 常吃可以预防老年性的眼病 。菜籽油还能帮助眼睛抵抗强光的刺激 ， 对预防小孩的弱视很有帮助 。现在有些人夏天出门就得戴上墨镜 ， 以免阳光伤眼 。以前的人没有墨镜可戴 ， 全靠菜籽油来养 。
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