鸡脯扒小白菜的做法（小白菜）
适合孕早期食用的一道清淡爽口，且营养丰富的菜 。此菜鲜美爽滑，清淡爽口，含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁、胡萝卜素、尼克酸和维生素C,有利于胎儿生长发育 。
鸡脯扒小白菜的主料：小白菜(500克)鸡脯肉(200克)鸡脯扒小白菜的调料：植物油(适量)做鸡脯扒小白菜所需厨具：炒锅
鸡脯扒小白菜的做法图解步骤
1.鸡脯肉洗净，放入锅中煮熟.
2.捞出，撕成粗丝备用 。
3.小白菜去根，洗净，切成10厘米长的段（注意让菜心相连，不能散乱） 。
4.用开水焯透，捞出过凉，沥干水分，盛出 。
5.炒锅上火，放入植物油烧热，下葱花炝锅，烹入料酒 。
6.加入鸡汤和盐 。
7.再下小白菜和鸡脯肉丝，用旺火烧开 。
8.加入牛奶 。
9.用水淀粉勾芡，滑入盘中即可 。
【鸡脯扒小白菜的做法（小白菜）】
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