蒜蓉塔菜的做法（蒜苗）
蒜蓉塔菜的做法简单是蒜苗做法大全的常见菜，不一定要看蒜蓉塔菜视频才能学会，但怎么做蒜蓉塔菜最好吃，跟着菜谱大全的做法图解来做这道蒜蓉塔菜吧 。
蒜蓉塔菜的食材和调料：
塔菜、蒜瓣儿、盐、味精、糖、酱油
教您蒜蓉塔菜的家常做法，如何做蒜蓉塔菜才好吃
1锅里放可以淹没塔菜分量的水，煮沸，放入一勺盐，
2把洗净的塔菜放进去 绰水，捞起放进清水里，沥干水分，分成小束
3锅里放底油，加入蒜末儿，炒出香味，放入塔菜翻炒，
4然后加入盐、味精、 糖、酱油调味，迅速翻炒数下盛出
【蒜蓉塔菜的做法（蒜苗）】营养常识小贴士：
绰水时放入一勺盐，绰好水迅速放入冷水中，可以使菜看起来更绿 塔菜也可以换成油菜来做，味道也是不错的 。
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