无敌蚝油小炒素的做法（荷兰豆）
怎么做无敌蚝油小炒素好吃?学做无敌蚝油小炒素需要哪些食材?为您提供无敌蚝油小炒素最正宗的做法,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味无敌蚝油小炒素!
无敌蚝油小炒素的介绍：上台面的菜，10分钟就好，准备工作也够简单，色香味俱全啊啊啊啊
无敌蚝油小炒素的食材和调料：【无敌蚝油小炒素的做法（荷兰豆）】油面筋一包大约15个 荷兰豆一大把 鲜香菇几朵 胡萝卜两根 蒜头5瓣
无敌蚝油小炒素(耗油炒面筋)的的家常做法，最正宗无敌蚝油小炒素怎么做好吃一、荷兰豆去筋斜刀一切二，胡萝卜斜刀切片，面筋戳洞
二、蒜头下锅爆香，加胡萝卜和香菇翻炒均匀，然后加荷兰豆
三、面筋下锅，用锅铲压扁，加一把生抽（我这里加的是万字酱油）翻炒均匀，然后加水大约没到1/3，烧开小火焖5分钟，直至面筋和胡萝卜熟透变软
四、出锅前再加少许生抽和糖调味，汁基本收干后加两勺李锦记耗油，提色味，出锅
家常美食小贴士：面筋一定要焖熟，否则口感不好
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