西红柿丝瓜炒鸡蛋的做法(西红柿)
西红柿丝瓜炒鸡蛋的功效与作用:【西红柿丝瓜炒鸡蛋的做法(西红柿)】减缓色斑延缓衰老、抗癌、可降脂降压、防止血栓的发生、健胃消食
西红柿丝瓜炒鸡蛋的食材和调料:丝瓜1根西红柿1个鸡蛋2个葱1根油2茶匙盐少许胡椒少许
教您西红柿丝瓜炒鸡蛋的家常做法,西红柿丝瓜炒鸡蛋怎么做好吃1.丝瓜去皮、洗净切滚刀块;西红柿洗净切桔瓣;鸡蛋加盐打散
2.锅中油烧热,将鸡蛋滑散
3.倒入丝瓜,加盐、胡椒翻炒均匀
4.锅中余油炒西红柿,用锅铲压出汁
5.倒入鸡蛋,加点水;汤水煮开调味即可
小贴士1、丝瓜不宜生吃 。
2、丝瓜的味道清甜,烹煮时不宜加酱油和豆瓣酱等口味较重的酱料,以免抢味 。
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