克服虚荣心的4个方法，如何改掉虚荣的毛病
克服虚荣心的4个方法，如何改掉虚荣的毛病
【克服虚荣心的4个方法，如何改掉虚荣的毛病】克服虚荣的心理，首先应该提高自我认知正确认识自己的优缺点，分清自尊和虚荣的界限 。要懂得诚实正直是做人最起码的要求，绝不能为了一时的心理满足而扭曲了心灵 。一个人只有做到自尊自重，才不会在外界的干扰下失去人格 。所以，我们要珍惜自己的人格，崇高的人格就可以使虚荣心没有机会占据上风 。
人应该追求内心真实的美，不图华丽的虚名 。一个人追求真实，就不会通过不正当的手段来炫耀自己，就不会徒有虚名、华而不实 。很多人能在平凡的岗位上做出不平凡的成绩，就是因为有自己的理想 。同时，要正确评价自己，既要看到自己的长处也要看到自己的不足，时刻把实现理想作为主要的努力方向，就不会心有杂念 。
其次，还要树立正确的荣辱观 。对荣誉、地位、得失、面子要有一种正确的认识 。一个人活在世界上要有一定的荣誉与地位，这是心理的需要 。每个人都应十分珍惜和爱护自己的荣誉与地位，但这种追求必须与个人的社会角色相一致，才不会出偏差 。关于“面子”不可没有，也不能强求，如果“打肿脸充胖子”，过分追求虚荣来显示自己，就会使自己的生活过得很不舒服 。
再次，要认识到虚荣所带来的危害 。一些虚荣心很强的人，往往都意识不到自己的虚荣，不肯承认自己的虚荣行为，进而很难克服虚荣 。
要清楚虚荣是一种虚假的荣誉，它可能得到一时的满足，填补一下内心的空虚，却解决不了根本问题 。但虚荣的人却会为它背上沉重的包袱，并时刻担心怕失去它，一旦失去，就会痛苦不堪 。不最后，做人要脚踏实地，养成实事求是的作风 。过于虚荣的人往往都情绪不稳，能满足虚荣心时就有很高的热情；一旦虚荣心得不到满足，情绪就会一落千丈 。因此，克服虚荣心要从实际出发，踏实学习、工作，培养锻炼自己的真才实学和良好的心理素质，才能挣脱虚荣的魔咒 。
另外，攀比也是诱发虚荣的一个主要原因 。如果一味地去跟他人比较，心理永远都无法平衡，反而会促使虚荣越发强烈 。所以，要正确对待别人的评价，正确看待他人的优越条件以此作为自己前进的榜样 。
要通过自己的实际努力来满足自己的需要只有自信和自强，才能不被虚荣心所驱使，才能成为一个有高尚品格的人 。
如何克服虚荣心理在社交中有的人为了满足一时心理上的需要，就弄虚作假、文过饰非，企图以各种伪装的方式来获得其他人的重视 。这种表现就是虚荣心理在作怪 。其实，带有这种心理去社交是很不对的，它不但不会有助你社交上的成功，反而会让你得到适得其反的效果 。从某种意义上而言，虚荣是一种不成熟的心态，也是一种不自然的表现，看似能满足自己一时，但其有害的影响却很深远 。
（1）树立正确的荣辱观对荣誉、地位、得失、面子要持一种正确的认识和态度 。每个人都需要有一定的荣誉与地位，这是心理的需要，因此人们都应十分珍惜和爱护自己及他人的荣誉与地位，但是这种追求必须与个人的社会角色及才能一致 。面子“不可没有，也不能强求”，如果“打肿脸充胖子”，过分追求荣誉，显示自己，就会使自己的人格受到歪曲 。
同时也应正确看待失败与挫折，“失败乃成功之母”，必须从失败中总结经验，从挫折中悟出真谛，才能建立自信、自爱、自立自强，从而消除虚荣心（2）在社会生活中把握好比较的尺度社会比较是人们常有的社会心理，但在社会生活中要把握好攀比的尺度、方向、范围与程度 。从方向上讲，要多立足于社会价值而不是个人价值的比较，如比一比个人在学校和班上的地位、作用与贡献，而不是只看到个人工资收入、待遇的高低；从范围上讲，要立足于健康的而不是病态的比较，如比实绩、比干劲、比投入，而不是贪图虚名，嫉妒他人表现自己；从程度上讲，要从个人的实力上把握好比较的分寸，能力一般的就不能与能力强的相比 。
自我心理调适如果你已经出现了自夸、说谎、嫉妒等行为，可以采用心理训练的方法进行自我纠偏 。即当病态行为即将出现或已出现时，自己给自己施以一定的自我惩罚，如用套在手腕上的皮筋反弹自己，以求警示与干预作用 。久而久之，虚荣行为就会逐渐消退，但这种方法需要本人超人的毅力与坚定的信念才能收效 。
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