芝士山药焗扇贝的做法(山药)

扇贝,一直是我很喜欢吃的一种食物 。最常见的做法,通常都是“粉丝蒸扇贝” 。粉丝吸收了鲜美的扇贝汁,那份滋味的美妙,不言而喻 。但其实,用奶酪搭配扇贝,以西式的手法来进行烹饪,也是相当的好吃呢!山药,是一种常见的食材 。山药的营养价值很好,含有丰富的蛋白质 。常食山药,既能固肾益精,又能滋养脾胃,帮助消化,同时还可以延年益寿 。甚至对于糖尿病,山药也能起到一个辅助治疗的作用 。山药的种类很多,不同种类有不同的口感,不同的吃法 。今天用到的,是“淮山药” 。“淮山药”的口感脆嫩,吃法多样,既能煲汤,也能入菜,还可以制作甜品 。但是今天介绍的这道菜,用的方法是焗 。焗,是西式菜肴制作中常见的一种方法 。通常都是在食材的表面放上奶酪丝,再用烤箱烤至奶酪融化焦香即可 。焗山药,我真的是第一次做,只因觉得山药与扇贝,不论从口感,味道,还是营养价值上来看,都是十分搭配的 。扇贝、山药、奶酪,3种我喜欢的食材,到底会混搭出怎样的美味呢?
芝士山药焗扇贝的主料:扇贝(6只(直径10cm左右的))山药(一段)红椒(适量)蒜(大半头)奶酪(适量)芝士山药焗扇贝的调料:丘比沙拉酱或千岛酱(10~20g)白葡萄酒(少许)现磨黑胡椒粉(少许)盐(少许)第戎黄芥末酱(15g)蒸鱼豉油(少许)做芝士山药焗扇贝所需厨具:电烤箱芝士山药焗扇贝的做法图解步骤
1.准备好材料;
2.扇贝取肉,清理干净贝肉,扇贝壳也刷干净;
3.洗净的贝肉,用厨房用纸吸干表面水分;
4.加入少许白葡萄酒,现磨黑胡椒粉,用手轻轻抓匀,腌制15~20分钟;
5.红椒和香菜切末,蒜去皮后压成蒜蓉,奶酪擦丝;
6.准备好其他的酱料;
7.小碗中加入沙拉酱、蒸鱼豉油、黄芥末酱,再依次加入一半的蒜蓉(另一半留作它用),红椒末,香菜末,搅拌均匀;
8.山药去皮后,切成厚度2~3cm的厚块;
9.烤箱预热200度 。用小勺在山药中间挖一个洞,注意不要挖通;
10.处理好全部的山药;
11.将山药放在处理好的扇贝壳中,再一起放在烤盘上;
12.将腌制好的贝肉,放在山药上;
13.送入烤箱,190~200度,中层,上下火,烘烤5分钟 。然后取出扇贝,将渗出的汁液收集在小碗中;

14.在之前做好的酱料中,加入适量扇贝原汁,拌匀;
15.烤箱预热210度 。将酱料浇在贝肉上;
16.放上适量奶酪丝 。预热结束后,将烤盘送入烤箱,200度,中层,上下火,继续烘烤8~10分钟,或者烤至奶酪融化上色;
17.将剩下的一半蒜蓉煎炸至金黄酥香;
18.烘烤结束后,取出烤好的扇贝,撒上煎至香酥的蒜末,再稍微点缀一下,趁热食用 。
小窍门:1.清洗贝肉的时候,尽量轻柔 。清洗好的扇贝肉,要用厨房用纸吸干表面水分,这样才能更好的去腥入味;2.各种用料的量,根据自己喜欢调整;3.山药去皮时,注意不要让山药的汁液接触到皮肤,以免引起过敏 。如果不小心碰到了,可以在火上烤一烤(离远点,别成烤猪手啦),可以有效缓解过敏的症状;4.提前将扇贝烘烤一小会儿,是因为在烘烤过程中,贝肉会渗出汁水,这样能避免最后汁水太多,影响口感;5.将扇贝原汁加入酱料中时,不需要全部加完,用勺子挖起酱汁可以自然掉落,就可以了;6.奶酪最好是选用香味比较浓郁的种类,比如马苏里拉,古老耶,车打,或者大孔芝士都可以 。另外,还可以几种奶酪搭配着使用,效果更好;7.具体的烘烤时间,根据自家烤箱和个人喜好来调整 。喜欢焦香一些的,可以多烤一会儿;8.将一半的蒜末事先煎至金黄香酥,既能丰富味道,又能提升口感,建议不要嫌麻烦,正所谓:“食不厌精” 。
【芝士山药焗扇贝的做法(山药)】

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