凉拌苦瓜的做法(清热去火食谱)
凉拌苦瓜做法简单是清热去火食谱的常见菜,不一定要看凉拌苦瓜视频才能学会,但怎么做凉拌苦瓜最好吃,跟着的做法图解来做这道凉拌苦瓜吧 。
凉拌苦瓜的介绍:炎热夏日,来盘凉拌苦瓜
凉拌苦瓜的食材和调料:苦瓜2根红彩椒 半个切丝 葱半根切丝蒜末白糖生抽盐醋香油
教您凉拌苦瓜的家常做法,如何做凉拌苦瓜才好吃一、苦瓜洗净后去掉瓜瓤和苦瓜的白色部分,将片好的苦瓜斜刀切成细丝
二、红彩椒,大葱切丝,将蒜末,生抽,糖,盐,醋,香油混合均匀制成碗汁备用
三、锅内做水,水开后放入一小勺盐和少许油 。下入苦瓜丝焯烫约15秒
四、盛出苦瓜丝迅速用水冲凉后控干水分 。放上红椒丝和葱丝,淋上调好的汁搅拌均匀即可
五、喜欢辣椒的可以放些辣椒油搅拌均匀,不喜欢的可以不放
【凉拌苦瓜的做法(清热去火食谱)】
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