多彩便当的做法（菜花）
本食谱来自【我爱爱璃】老师分享的多彩便当的做法 。所属分类：蔬菜、菌藻、药食, 蔬菜类，适宜人群：一般人群均可食用，没有特殊禁忌 。适宜生长发育期的儿童、生活在污染环境中肝脏易遭到毒害的以及一切希望抵制癌瘤染身的人们食用；对食欲不振、消化不良、大便干结者都有帮助 。
怎么做多彩便当好吃？学做多彩便当需要哪些食材？为您提供多彩便当的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味多彩便当 。
做多彩便当所需食材：主料：米饭1碗，紫菜少许，油菜花100克，鸡蛋1个，银鱼100克，盐少许，胡椒粉少许，味精少许，糖少许
多彩便当的做法步骤：1. 油菜花切碎、汆熟、少许盐、糖、油炒香 。
2. 鸡蛋加少许盐过油炒香后、弄碎 。
3. 米饭趁热加紫菜碎、盐、味精拌匀 。中间摆在上炒后的鸡蛋 。
4. 左右两边摆上炒好的油菜花和银鱼仔 。即可 。
【多彩便当的做法（菜花）】
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