锅贴鳝片的做法(补阳食谱)
锅贴鳝片的做法简单是补阳食谱的常见菜 , 不一定要看锅贴鳝片视频才能学会 , 但怎么做锅贴鳝片最好吃 , 跟着菜谱大全的做法图解来做这道锅贴鳝片吧 。
菜系及功效:私家菜 补阳食谱 营养不良食谱
口味:咸鲜味工艺:烧
锅贴鳝片的制作材料:主料:鳝鱼350克
辅料:蒸肉粉150克
调料:植物油25克,香油5克,料酒10克,胡椒粉3克,生抽5克,香醋3克,味精2克,淀粉(玉米)10克,盐2克,姜3克,大葱5克
教您锅贴鳝片怎么做 , 如何做锅贴鳝片才好吃1. 将鳝鱼切成段 , 加入姜片、精盐、料酒拌匀腌入味 , 再加入蒸肉米粉拌匀 , 用手掌压实 , 码在盘内 , 盖上保鲜膜 , 上锅蒸至熟透取出;
2. 炒锅注油烧热 , 放入鳝段煎至底面焦香酥脆盛出 , 煎面朝下码在盘内;
3. 炒锅注油烧热 , 下入姜末爆香 , 加水、生抽、香醋、精盐、味精烧开;
4. 用湿淀粉勾薄芡 , 淋入香油 , 撒入胡椒粉、葱花 , 浇在鳝段上即可 。
小帖士-食物相克:
鳝鱼:鳝鱼不宜于狗肉、狗血、南瓜、菠菜、红枣同食 。
【锅贴鳝片的做法(补阳食谱)】
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