红萝卜酸梅汤的做法（清热解毒食谱）
红萝卜酸梅汤的做法简单是清热解毒食谱里的常见菜，不一定要看红萝卜酸梅汤视频才能学会，但怎么做红萝卜酸梅汤最好吃，跟着菜谱大全的做法图解来做这道红萝卜酸梅汤吧
菜系及功效：理气调理食谱 清热解毒食谱 健脾开胃食谱
口味：酸甜味 工艺：煮
红萝卜酸梅汤的制作材料：
主料：红萝卜300克
辅料：乌梅40克
调料：白砂糖8克
【红萝卜酸梅汤的做法（清热解毒食谱）】教您红萝卜酸梅汤怎么做，如何做红萝卜酸梅汤才好吃
1. 大红萝卜1个，去皮和蒂，切片，用水洗净 。
2. 酸梅（乌梅）用水洗净 。
3. 酸梅、大红萝卜一起放入瓦煲内，用适量水，猛火煲至滚
4. 用慢火，续煲90分钟 。
5. 酌加砂糖调味，即可食用 。
小帖士-健康提示：
1. 此汤清热解毒、化滞、生津止渴 。可
2. 防止肠胃积滞、烦躁不安的症状出现 。
3. 由于饮食积滞而导致胸翳不适、肚腹鼓胀、口干烦躁、4. 发热气，都可以用此汤作食疗 。
5. 体弱、胃酸过多、胃或十二指肠溃疡之人，不宜 。
6. 饮食过饱、胸翳不适、肚腹胀满
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