雪耳鸡汤的做法(补虚养身食谱)
雪耳鸡汤的做法简单是补虚养身食谱的常见菜,不一定要看雪耳鸡汤视频才能学会,但怎么做雪耳鸡汤最好吃,跟着美食菜谱网的做法图解来做这道雪耳鸡汤吧
菜系及功效:美容菜谱 补虚养身食谱 营养不良食谱 贫血食谱 月经不调食谱
口味:咸鲜味 工艺:炖
雪耳鸡汤的制作材料:
主料:鸡500克,银耳(干)40克
辅料:蜜枣50克
调料:姜5克
【雪耳鸡汤的做法(补虚养身食谱)】教您雪耳鸡汤怎么做,如何做雪耳鸡汤才好吃
1. 将整只鸡刮洗干净去肠杂;
2. 雪耳洗净摘净;
3. 蜜枣去核洗净;
4. 将鸡与雪耳(银耳)、蜜枣齐放入煲内,加6-8碗水,煲3-4小时后即可饮用 。
小帖士-健康提示:
1. 此汤材料,雪耳能润肠胃、和血止血,它不含胆固醇,配鸡煲汤,能补益兼滋润 。
2. 配蜜枣、清润 。如将雪耳配与乳鸽或鹌鹑、水鸭、鸭等,亦有以上功效,制法相同 。
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