秋季喝这三种养生茶，补气养血防感冒
一秋三分寒，病根最难缠，一日八杯水，寿命自然长 。许多秋季病一旦落下病根，很可能会带一辈子，所以需要格外的注意 。
现在大家都会出现风寒咳嗽，脾胃虚弱，心脑血管疾病等，这个从秋天开始就是高发病，今天就给大家推荐三种秋季养生茶，不仅能够强身固体还能防止多种秋季病，平时泡水喝一秋乐无忧 。
三种养生茶对抗秋季高发病 。
TOP1:“黄芪泡水”的作用 。
1、秋季流感 。入秋后，流感也进入高发期，平时用黄芪泡水，不仅能够提高低抗力，还能够使流感降低50%，没有副作用，孩子也可以适当的少喝一些 。
2、风寒咳嗽 。风寒咳嗽在秋季多发并且很容易反复，用黄芪加蜂蜜，每天泡着喝，不仅能够滋阴润肺，增强肺功能，还能提高抵抗力 。
【秋季喝这三种养生茶，补气养血防感冒】3、血脂粘稠 。秋天血管壁变窄，血流量减少，一旦血脂粘稠，很容易造成堵塞，引发血栓 。常喝黄芪茶，能够降低血液年周度，通常血管 。
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TOP2：“菊花泡水”的作用 。
1、咽喉肿痛 。秋天是咽喉肿痛的高发病季节，吃东西就疼，用菊花加冰糖泡水喝，连续喝两天就能够完美解决 。比吃消炎药还管用，孩子也能喝哦!
2、脸上有斑 。想彻底去掉脸上的斑，可以常喝菊花茶 。美白还不反弹，草本配方很安全 。
3、提高视力 。经常熬夜或经常玩手机，容易引起视力下降，菊花含有丰富的维生素A，能够促进视力恢复，并且对许多眼部疾病也有很好的帮助 。
TOP3：“红枣泡水”的作用 。
1、补气养血 。红枣是秋季进补第一选择，它不仅营养丰富，而且有非常好的补气养血的作用，把红枣切片泡水喝，更容易被吸收 。
2、健脾养胃 。秋季脾胃虚弱，容易出现腹泻，每天用红枣加党参一起泡水喝 。不仅能够健脾养胃，还能增进食欲，提高肠道消化能力 。
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