茼蒿的性味归经与作用功效禁忌
为菊科植物茼蒿的茎叶 。又名蓬蒿菜、茼蒿菜、菊花菜 。北京称为蒿子秆,南方称为蓬蒿菜、茼蒿菜或菊蒿菜 。
【性味归经】味辛、甘,性平 。归肺、肝、脾、胃经 。本品气浓,宜熟食,是预防心血管疾病的食疗蔬菜 。
【成分药理】含多种氨基酸、钙、磷、维生素C和糖类,少量蛋白质、脂肪、粗纤维、铁、胡萝卜素,还含挥发性的精油、胆碱物质,故具有降血压、补脑、健脾开胃的作用 。因芳香精油遇热易挥发,故在烹调时宜稍加热,不能加热过久,以免挥发、减弱健胃作用 。入汤或凉拌有利于胃肠功能不好的患者 。若与蛋、肉等荤菜共炒,可提高维生素A的利用率,有利于夜盲症、结合膜干燥症,肌肉和内脏器官萎缩的患者食用 。
【作用功效与应用】
1.化痰止咳用于痰热咳嗽,与萝卜、白菜煎汤,分次服用 。2.清肝利头目用于肝热之头晕、目眩 。可同白菊花、桑叶煎汤,代茶饮 。
3.健脾和胃用于脾胃不和之饮食减少,可单用本品做菜食 。
4.清热利尿用于热结膀胱之小便不利,单用本品绞汁饮,或作凉拌菜食 。
现代用于高血压之头昏脑涨,茼蒿60克同白菊花60克煎汤,一日分3次服,每日1剂;便秘、口臭,茼蒿250克,每天煮食,可除口臭;预防心血管疾病,茼蒿与粳米煮粥,名茼蒿菜粥,分次食用,每日1剂 。
【茼蒿的性味归经与作用功效禁忌】【使用禁忌与注意】适量,炒食、煎汤、凉拌、绞汁;用前不宜用水浸泡,不能先切后洗 。烹调时不能加热时间过久 。泄泻者禁用 。
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