酵素可以治疗失眠吗?
失眠的主要症状为人睡困难，断断续续不连贯，过早地醒来，醒后不能再继续睡，有全身乏力、睡眠不足、倦怠感觉，大部分是由于健康情况不佳、生理节奏被打乱、疼痛、感觉不适、睡眠环境影响等，也有怕睡觉而失眠的 。可以根据不同的原因采取相应的措施 。
失眠是由于饮食内伤、情志或年迈及病后、心虚胆怯、禀赋不足等病因，引起心神不安或心神失养，从而导致经常不能获得正常睡眠为特征的一类病症 。
失眠是临床常见病症之一，尽管不是什么危重疾病，但妨碍人们正常工作、生活、学习和健康，并可能加重或诱发胸痹、心悸、头痛、眩晕、中风病等病症 。顽固性的失眠，给病人带来长期的痛苦，甚至形成对安眠药物的依赖，而长期服用安眠药物又可引起医源性疾病 。
专家说失眠在《内经》中称为“不得眠”、“目不瞑”、“不得卧”，并认为失眠原因主要有两种：一是气血阴阳失和，使人不能人寐；二是其他病症影响，如呕吐、咳嗽、腹满等，使人不得安卧 。
中医关于失眠的辨证论治颇为丰富，不少医者从临床实际出发，探求其发生的机理，提出了新的辨证思路 。
1.从五脏论治
有学者认为失眠症其病因病机主要表现于肝，波及五脏，统顾五脏实体病证 。提倡“五脏皆有不寐”的整体观，从肝论治、兼顾他脏、辨证加减的诊治体系，并由此分脏制定了失眠症诊治方案 。中医认为是阴阳失衡，导致阴阳失调，使人机能处于亢奋状态，从而睡不着 。
2.从精神情志论治
【酵素可以治疗失眠吗?】精神情志与不寐关系紧密，由此将失眠分成多疑型、烦恼型、抑郁型、紧张型，分别选用疏肝降逆法、清热泻火、滋阴清热、理气解郁法、调和肝脾法、清心宁神等治之，取得良好效果 。
3.从昼夜节律论治
人体的睡眠是一种具有昼夜节律性的生理活动，失眠则是因为这种正常睡眠一觉醒的节律紊乱 。根据这一规律，提出“因时制宜”治疗失眠 。
4.从心肾相交论治
所有的失眠都是“火不归根”引起的，所有的治疗方案，最终都需要回到“引火归根、心肾相交”的问题上来，并将失眠分为五型：肾精不足型、肝气郁结型、经脉瘀阻型、心火旺盛型、痰湿阻滞型 。
5.从肝脾论治
导致失眠症产生的诸多病因病机均与肝脾失调有关，中医如何全面诊断失眠症，调理失眠中药的选择，应在辨证论治的基础上，注重调理肝脾 。
失眠的身体疾病有肾病、心脏病、溃疡病、哮喘、骨关节病、关节炎、高血压、肠胃病、甲状腺功能亢进、睡眠呼吸暂停综合征、脑疾病等 。其中特别是肾病，中医认为，肾亏是人体疾病的根源，许多内脏疾患的治疗，应从补肾入手 。中医还有个歌诀：“肝病先调肾，肾病先调肺，肺病先调脾，脾病先调心，心病先调肝” 。可见各个脏腑之间有着非常密切的关系 。肾乃先天之本，主人体水液，喜暖怕寒 。长期从事脑力劳动的人好静不好动，引起人体阴气过盛，阳气相对不足，会产生疲劳、乏力、失眠、健忘等症状，体内的左肾为阳，右肾为阴 。左肾司六腑之功能，右肾辖五脏之运行 。肾对五脏六腑起着至关重要的温煦、滋润、濡养、激发等作用 。肾中之元气，又叫元精，是生命的原动力 。肾虚则生命力减弱，各种疾病会接踵而来 。肾生精，精生髓，髓壮骨，髓通脑，脑为髓海 。肾亏则髓空，髓空则骨软，骨软则牙齿脱落，腰膝酸麻，椎间盘突出，骨质增生，颈椎神经痛，关节炎，甚至出现耳鸣健忘，头晕目眩，精力下降，反应迟钝，脱发皮皱等现象 。肾阳虚衰，男人表现为早泄，阳痿，遗精；女人则月经不调，带下不止，痛经，宫寒不孕等 。
从根本上说失眠是人体体内营养摄取不足引起的，酵素是一种具有催化活性的蛋白质，不管是植物还是动物，所有生物的活动都需要酵素的参与，人体也不例外 。人体每天所摄取食物的消化吸收、细胞的新陈代谢、体内各器官的运作离不开酵素，而且分解进入体内的所有物质都需要酵素的活动才可以完成 。人们常说“我们的食物决定我们的健康状况”，事实上应该是我们体内能够分解、消化和吸收的食物决定了我们的健康状况 。
酵素可消化食物并将大块食物分解为小块颗粒的化合物，这样才能变成身体可以吸收的成分，食物才能真正为我们提供营养成分 。生长酵素具体把碳水化合物分解为单糖，蛋白质分解为氨基酸，脂肪分解为脂肪酸和甘油……如果酵素量不足，活性不够，上述过程就难以进行，食物无法被分解，人体也就无法吸收到所需养分，进而导致重度失眠 。因此要治疗重度失眠重要的步骤是补酵素，补气血 。
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