强身补肾的芡实淮山干的做法（利尿食谱）
怎么做强身补肾的芡实淮山干好吃?学做强身补肾的芡实淮山干需要哪些食材?为您提供强身补肾的芡实淮山干的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味强身补肾的芡实淮山干!
准备时间：10-20分钟
制作时间：2小时以上
用餐人数：1-2人
强身补肾的芡实淮山干的简介：LG有过肾炎，已经好了 。平时饮食多以他为主，一道好的汤水，可以滋补身体 。
这次为他做的是芡实淮山干蚝汤，下的食材都是强身健体，补肾的 。
就让所有的爱和关注都倾注在一碗汤里吧 。
强身补肾的芡实淮山干的食材：主料：干牡蛎100g芡实50g淮山50g瘦肉50g辅料：枸杞适量南杏适量生姜2片红枣4个强身补肾的芡实淮山干的做法图解步骤：
1.干蚝（即干牡蛎），用温水泡发，至少半个钟头，洗去杂质待用
2.芡实，淮山片，红枣，枸杞，南杏，生姜，瘦肉等，洗干净后，放入自动炖锅 。
3.放入干蚝，加入适量的水，开动炖锅，选择自动，一锅汤一般2-3个钟头左右就可以了
4.汤成，下少许盐 。
5.搅拌下，味道很鲜 。
小贴士：干牡蛎很腥，一定要下一点肉提鲜，和2片生姜僻除腥味 。
【强身补肾的芡实淮山干的做法（利尿食谱）】
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