蒜蓉蚝油炒西兰花的做法（西兰花）
蒜蓉蚝油炒西兰花做法简单是西兰花做法大全的常见菜，不一定要看蒜蓉蚝油炒西兰花视频才能学会，但怎么做蒜蓉蚝油炒西兰花最好吃，跟着的做法图解来做这道蒜蓉蚝油炒西兰花吧 。
【蒜蓉蚝油炒西兰花的做法（西兰花）】蒜蓉蚝油炒西兰花的食材和调料：
西兰花蒜蓉蚝油水
教您蒜蓉蚝油炒西兰花的家常做法，如何做蒜蓉蚝油炒西兰花才好吃
一、西兰花下水灼三十秒，另起锅爆香蒜蓉，加入西兰花及一大汤匙临蚝油及二汤匙水同炒匀，即可上碟~~爽口鲜香~~棒~~
家常美食小贴士：
制作时间大约连切带灼带炒十分钟有多
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