咖喱烤菜花的做法（菜花）
怎么做咖喱烤菜花 好吃？学做咖喱烤菜花 需要哪些食材？教你轻松做出好吃好看的咖喱烤菜花。
本食谱来自【缘豆儿】老师分享的咖喱烤菜花 的做法 。所属分类：蔬菜、菌藻、药食, 蔬菜类，；需要烹饪时间：10-30分钟；烹饪难度：切墩(初级)；适宜人群：一般人群均可食用，没有特殊禁忌 。适宜生长发育期的儿童、生活在污染环境中肝脏易遭到毒害的以及一切希望抵制癌瘤染身的人们食用；对食欲不振、消化不良、大便干结者都有帮助 。
我喜欢咖喱，搭配不同的食材就能做出不同的味道 。这是一道很简单的小菜，菜花混合了橄露橄榄油和咖喱一起烤，健康、素食却不失美味 。
做咖喱烤菜花 所需食材：主料：菜花1棵，咖喱块30克
辅料：蒜5瓣，柠檬1厚片，橄露橄榄油适量，盐
咖喱烤菜花 的做法步骤：1. 备好材料
2. 花菜掰小朵在淡盐水中浸泡一会儿，捞出沥干
3. 咖喱放碗里，加入盐挤上柠檬汁再加入橄露橄榄油
4. 将咖喱块弄碎搅拌均匀；蒜瓣去皮
5. 把咖喱调味倒入沥干的菜花中，和蒜瓣一起拌匀
6. 菜花放烤盘中，放入预热烤箱230度烤20分钟
【咖喱烤菜花的做法（菜花）】7. 很好吃的 。
温馨提示：烤箱温度要把自家的调整 。
大家在烹饪咖喱烤菜花 的时候，有什么问题都可以加的官方微信公众号问询 。微信搜索“”或者公众号“meishi778”都可以（本公众号除了分享食谱还分享各种卤酱菜配方秘方） 。
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