海蛎咸的做法（陕西小吃）
海蛎咸做法简单是陕西小吃的常见菜，不一定要看海蛎咸视频才能学会，但怎么做海蛎咸最好吃，跟着的做法图解来做这道海蛎咸吧 。
海蛎咸的食材和调料：
海蛎 蒜 红辣椒 酱油
【海蛎咸的做法（陕西小吃）】教您海蛎咸的家常做法，如何做海蛎咸才好吃
一、 锅中倒油，见热
二、 倒入洗净沥干的海蛎
三、 倒入少许水，见滚
四、 加适量的酱油，烧透收汁
五、 倒入切成段的香蒜和红辣椒拌匀即可
家常美食小贴士：
海蛎不仅肉嫩味鲜，而且营养丰富，有“海中牛奶”之美誉，含有多种维生素、牛黄酸、肝糖及其他矿物质等多种营养成分，其含碘量比牛奶和蛋黄高出 200倍，其含锌量之高，可为其它食物之冠 。牡蛎有良好的食疗效果 。中医认为牡蛎甘平无毒可解五脏，调中益气养血以解丹毒，醒酒止渴活血充饥 。《本草纲目》记载：牡蛎肉“多食之，能细洁皮肤，补肾壮阳，并能治虚，解丹毒 。”现代医学还认为牡蛎肉还具有降血压和滋阴养血等功能 。牡蛎还具有“细肌肤，美容颜”及降血压和滋阴养血、健身壮体等多种作用，因而被视为美味海珍和健美强身食物 。
推荐阅读
- 海带豆皮腊肉一锅炖 怎样做海带豆皮腊肉一锅炖
- 大葱烧海参的做法（豫菜）
- 海鲜酱蒜香炖豆腐的做法（豫菜）
- 法式全蛋海绵蛋糕的做法（豫菜）
- 排骨海带萝卜汤的做法（豫菜）
- 青海美食酥油奶茶DIY的做法（西北菜）
- 男性保健食谱：三味健脾养肾粥
- 大海虾怎么做好吃又简单 大海虾的家常做法
- 啤酒大蒜烧海鳗鱼的做法（东北菜）
- 50d海绵是什么意思 什么是50d海绵