涨知识!奶油蛋糕热量真的很恐怖，少吃怡情多吃长肉!
蛋糕是一种常见的糕点，路边总会有很多蛋糕店的存在，方便给那些大小吃货们献上美味的甜品，而且蛋糕有着很好的寓意，是献给寿星们的特别礼物，香甜的口感总能诱惑很多人食欲大开，奶油蛋糕算是一种非常受欢迎的蛋糕了 。
奶油蛋糕图片
奶油蛋糕将面包和奶油巧妙的结合起来，面包的香软可口搭配着奶油的甜蜜舒适，吃在口中香软诱人，让人难以忘却，即便是经常不吃蛋糕的人也能被奶油蛋糕给诱惑到，而且奶油蛋糕的做法很简单，只要想吃，就能制作出自己喜欢的那款奶油蛋糕出来 。
黄桃奶油蛋糕图片
不过呢，奶油蛋糕虽然好吃，但是它的热量可是非常高的，平均每100克奶油蛋糕中含有379大卡的热量和13.9克的脂肪，所以喜欢吃奶油蛋糕的人可得控制好自己，一次不要吃太多，毕竟少吃怡情，多吃可就要长肉了，估计谁也不想让自己有太多的负担吧 。
巧克力奶油蛋糕图片
综上所述，所有的奶油蛋糕都不易多吃，就算有的蛋糕打着“热量低，不发胖”的招牌也不能轻信，奶油和蛋糕可都是高热量食物，尤其是奶油，植物奶油每百克热量是500大卡，动物奶油每百克热量是900大卡，面对这么高的热量相信很多人都会望而却步了吧，就问你：现在还想吃奶油蛋糕吗?
【涨知识!奶油蛋糕热量真的很恐怖，少吃怡情多吃长肉!】 还有一点要注意的是，奶油蛋糕需要在低温下保存，否则上面的奶油就会融化，而我们一般购买的蛋糕都比较大，要是吃不完的话尽量放进冰箱中，这样可以防止蛋糕变形，也能让自己少吃一点，避免一次性食用过多而导致肥胖 。
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