红烧麻雀的做法（夜尿多食谱）
红烧麻雀的做法简单是夜尿多食谱里的常见菜，但怎么做红烧麻雀最好吃，主要看自己的口味习惯进行细节调整，跟着来做这道红烧麻雀吧
菜系及功效：肾调养食谱 补阳食谱 夜尿多食谱 肢寒畏冷食谱 工艺：红烧
【红烧麻雀的做法（夜尿多食谱）】红烧麻雀的制作材料：主料：麻雀300克
调料：黄酒10克,姜5克,大葱5克,酱油10克,白砂糖5克
红烧麻雀的做法：将麻雀宰杀，去除皮毛和内脏，洗净晾干 。将菜油倒入铁锅，用武火烧热，投入麻雀，煸炒1-2分钟后，烹入料酒、姜、酱油和白糖，加水适量清水，炖煮15分钟左右，以麻雀肉熟烂为度 。
用法：当菜食用 。
健康提示效用：温肾益阳，暖腰缩尿 。用治肾阳虚弱、阳痿、早泄、腰膝冷痛、小便频数 。
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