骨头酥汤的做法(低温作业人群食谱)
骨头酥汤的做法简单是低温环境作业人群食谱里的常见菜,但怎么做骨头酥汤好吃,主要看自己的口味习惯进行细节调整,跟着来做这道骨头酥汤吧
菜系及功效:家常菜谱 青少年食谱 低温环境作业人群食谱 增肥食谱 工艺:煮
骨头酥汤的制作材料:主料:猪小排(猪肋排)350克
辅料:鸡蛋200克
调料:花生油50克,淀粉(玉米)60克,酱油5克,盐3克,味精2克
骨头酥汤的做法:
【骨头酥汤的做法(低温作业人群食谱)】1. 将排骨斩成3厘米长的段;
2. 鸡蛋打散,加湿淀粉和少许精盐调成蛋糊;
3. 蛋糊与排骨放在一起拌匀;
4. 锅内放花生油,烧至七成热时,放排骨下锅炸至呈金黄色时,倒入漏勺内;
5. 趁热锅再将排骨放入,加肉汤(500克)、酱油,用大火煮沸;
6. 放在小火上煮至汤汁剩三分之一时,盛入汤盆,再加少许味精即成 。
骨头酥汤的制作要诀:本品有油炸过程,需备花生油约750克,需肉汤约500克 。
健康提示1. 猪排骨性平,有补虚弱,壮腰膝,强筋骨,益气力,生乳汁的作用;
2. 骨头酥汤以小猪排骨为主料;
3. 具有滋补肝肾,滑润肌体之效;
4. 此汤对于肺结核、神经衰弱、营养不良、慢性肝炎、慢性肾炎等病人,有辅助治疗的作用;
5. 也适合于健康人,常食之能滋补身体;
6. 常饮猪排骨汤,儿童可防治小儿软骨症、孕、产妇可防治缺钙所致之症,老年人可防治骨质疏松症等 。
食物相克鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食 。
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