芹丁玉米的做法(学龄前儿童食谱)
芹丁玉米的做法简单是学龄前儿童食谱里的常见菜 , 但怎么做芹丁玉米最好吃 , 主要看自己的口味习惯进行细节调整 , 跟着来做这道芹丁玉米吧
菜系及功效:便秘食谱 学龄前儿童食谱 学龄期儿童食谱 减肥菜谱 高血压食谱 工艺:拌
芹丁玉米的制作材料:主料:西芹150克,玉米(鲜)200克
辅料:柿子椒20克
调料:盐3克,味精2克,香油2克
芹丁玉米的特色:口味咸鲜 , 色泽艳丽 。
芹丁玉米的做法:1. 西芹洗净切成丁;
2. 红柿子椒洗净切成小菱形块;
3. 把西芹、玉米粒、红柿子椒焯水后过凉;
4. 控净水后加盐、味精、香油拌或炒即可 。
芹丁玉米的制作要诀:西芹要去掉老筋 , 也可用香芹代替 。
【芹丁玉米的做法(学龄前儿童食谱)】食物相克玉米(鲜):玉米忌和田螺同食 , 否则会中毒;尽量避免与牡蛎同食 , 否则会阻碍锌的吸收 。
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