糖醋草鱼的做法(胃调养食谱)

糖醋草鱼的做法简单是胃调养食谱里的常见菜 , 但怎么做糖醋草鱼最好吃 , 主要看自己的口味习惯进行细节调整 , 跟着来做这道糖醋草鱼吧
菜系及功效:私家菜 胃调养食谱 补虚养身食谱 营养不良食谱 高血压食谱 工艺:红烧
糖醋草鱼的制作材料:主料:草鱼300克
调料:植物油15克,淀粉(豌豆)10克,大葱5克,辣椒(红、尖、干)5克,姜5克,大蒜(白皮)3克,黑醋20克,白醋15克,白砂糖30克,味精2克,盐1克,胡椒粉1克,香油2克,江米酒15克
糖醋草鱼的做法:1. 辣椒、姜、葱及蒜仁切小粒备用 。
2. 鱼洗净后 , 去头尾 , 中剖去骨 , 用大火蒸10分钟后取出 , 先置盘中 。
3. 油锅烧热 , 先放进葱、辣椒、姜、蒜末爆香 , 再放黑醋20克 , 白醋15克、糖30克 , 味精2克、盐1克、白胡椒粉少许 , 香油2克、米酒15克拌匀 , 最后用高汤和生粉水15克(生粉10克加水)勾芡 , 盛出淋鱼身上即可 。
【糖醋草鱼的做法(胃调养食谱)】健康提示这道菜糖尿病患者不宜食用 。

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