葱烧鲫鱼的做法(水肿食谱)
葱烧鲫鱼的做法简单是水肿食谱里的常见菜,但怎么做葱烧鲫鱼最好吃,主要看自己的口味习惯进行细节调整,跟着来做这道葱烧鲫鱼吧
菜系及功效:川菜 水肿食谱 补虚养身食谱 健脾开胃食谱 营养不良食谱 工艺:葱烧
葱烧鲫鱼的制作材料:主料:鲫鱼250克
辅料:大葱150克
调料:姜10克,料酒25克,酱油15克,盐4克,白砂糖30克,醋20克,味精1克,淀粉(豌豆)15克
葱烧鲫鱼的做法:
1.将鲫鱼处理干净,用少量的料酒和盐抹在鱼身上,腌10分钟左右;
2.葱白切段;
3.锅中倒入适量的油,烧至七分热时放入鱼略炸,再改用小火,将鱼炸至外酥内熟,并呈现出金黄色时捞出,沥油;
4.用余油将葱段炸至金黄色时捞出;
5.再准备一口锅,放入少量的油,将糖炒成黄色时加入料酒、醋、酱油、姜末、盐和汤烧开;这时放入鱼和葱段,用小火烧10—15分钟,见卤汁转浓时放入味精,用湿淀粉勾芡即可 。
【葱烧鲫鱼的做法(水肿食谱)】食物相克鲫鱼:鲫鱼不宜和大蒜、砂糖、芥菜、沙参、蜂蜜、猪肝、鸡肉、野鸡肉、鹿肉,以及中药麦冬、厚朴一同食用 。吃鱼前后忌喝茶 。
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