麻辣魔芋的做法(魔芋)
麻辣魔芋的做法简单是魔芋做法大全的常见菜,不一定要看麻辣魔芋视频才能学会,但怎么做麻辣魔芋最好吃,跟着食谱大全的做法图解来做这道麻辣魔芋吧 。
麻辣魔芋简介:麻辣身材---------麻辣魔芋 魔芋,也有人称为蒟蒻 。它同芋头同属一个家族,是一种低热量、高纤维素的传统食品 。含热量低,既能增加饱腹感,减轻饥饥饿感,又能降低体重,所以又是糖尿病病人和体胖减肥者的理想食品 。魔芋的主要功效可以归结为:排 毒、减 肥、通 便、洁 胃、疾病防治、平衡盐份、补充钙,等等 。
材料:【麻辣魔芋的做法(魔芋)】盒装魔芋1盒,辣椒面,花椒1小把,酱油,白糖,青红椒
做法:1.魔芋用清水冲洗干净,或者按照包装要求进行焯烫锅中加热少许油,爆香花椒,之后倒入沥干的魔芋,翻炒几下,加入少许盐入味;
2.之后加入一勺量的酱油 让魔芋上色和增加香味,加入辣椒面一勺、白糖一小勺,翻炒均匀;
3.倒入青红椒丝,拌匀后加入半小碗水,将火转成大火,收干汤汁后即可 。
小诀窍:现在市售的保鲜装魔芋有的已经过加工处理 回家清洗干净即可炒制
但是为经过加工的魔芋口感涩麻 不能直接食用 必须用开水焯烫 具体可以仔细察看包装后面的说明
如果是在小市场购买的散装新鲜魔芋 建议食用前焯烫 保证卫生和安全
魔芋还可以做火锅 煮食,也可以用辣椒酱一起炒
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