团鱼炖桂圆的做法(肝调养食谱)
团鱼炖桂圆的做法简单是肝调养食谱里的常见菜,但怎么做团鱼炖桂圆最好吃,主要看自己的口味习惯进行细节调整,跟着来做这道团鱼炖桂圆吧
菜系及功效:肝调养食谱 脾调养食谱 肾调养食谱 补阳食谱 滋阴食谱 脚气食谱 疟疾食谱 结核病食谱 工艺:原炖
团鱼炖桂圆的制作材料:主料:甲鱼500克
【团鱼炖桂圆的做法(肝调养食谱)】辅料:桂圆50克
调料:姜10克,黄酒15克,盐2克
团鱼炖桂圆的做法:1.活杀甲鱼,去头、爪及内脏,洗净后置于沙锅内 。
2.加水至浸没为度,加入桂圆肉和姜片、料酒等 。先大火煮开,再小火焖炖至肉熟烂,加入盐调味 。
健康提示1. 健脾补血,滋阴养肾,养肝安神 。
2. 适用于肺结核,肝脾肿大、遗精早泄、脚气虚劳、久疟不愈等症 。
食物相克甲鱼:甲鱼不宜与桃子、苋莱、鸡蛋、猪肉、兔肉、薄荷、芹菜、鸭蛋、鸭肉、芥末、鸡肉、黄鳝、蟹一同食用 。
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