美味三味猪肠的做法（小儿遗尿食谱）
三味猪肠的做法简单是小儿遗尿食谱里的常见菜，但怎么做三味猪肠最好吃，主要看自己的口味习惯进行细节调整，跟着来做这道三味猪肠吧
菜系及功效：便秘食谱 夜尿多食谱 防癌抗癌食谱 小儿遗尿食谱 工艺：煮
三味猪肠的制作材料：
主料：猪大肠300克
辅料：绿豆100克,糯米50克,香菇（鲜）50克
调料：盐3克
三味猪肠的做法：
1. 绿豆、糯米冲洗干净后，再以清水浸泡3小时；
2. 冬菇冲洗干净并切成细粒状；
3. 将猪大肠冲洗干净；
4. 将糯米、绿豆、冬菇粒一起搅拌均匀，放入适量盐调味；
5. 放入猪大肠中，切记不要装得太满；
6. 同时需留下少许水在其中，用线扎紧大肠两端；
7. 将猪大肠到入锅中，加入适量的清水煮2小时；
8. 再取出切成厚片，可根据喜好自行调味 。
健康提示
1. 对防治肠癌、便血及其他癌症体虚肠燥有一定的效果；
2. 有补中益气、润肠养的功效；
3. 猪大肠含有丰富的维生素A、B1、B2、C、E，钙、镁、蛋白质、铁、碳水化合物、锌等；
【美味三味猪肠的做法（小儿遗尿食谱）】4. 摄入适量的维生素C、E能减少心血管疾病、胃癌、乳腺癌、大肠癌发生的机率 。
推荐阅读
- 美味红烧肉的做法（港台菜）
- 鸡丝凉面的做法（黄瓜）
- 男性保健食谱：三味健脾养肾粥
- 带着没坐过飞机的你 领略一下空中美味
- 清蒸平鱼的做法 美味做法
- 美味茄排的做法（茄子）
- 豉香蒜末拌茄子的做法（茄子）
- 鲜嫩美味炸天妇罗的做法（茄子）
- 虾酱怎么做好吃？美味虾酱的做法有哪些？
- 外婆菜的做法大全 外婆菜最美味的做法三则分享