黑豆蛋粥的做法（小儿遗尿食谱）
黑豆蛋粥的做法简单是小儿遗尿食谱里的常见菜，但怎么做黑豆蛋粥最好吃，主要看自己的口味习惯进行细节调整，跟着来做这道黑豆蛋粥吧
菜系及功效：精品主食 肾调养食谱 气血双补食谱 补虚养身食谱 小儿遗尿食谱 工艺：煮
黑豆蛋粥的制作材料：
主料：黑豆150克,黑米50克,黑芝麻30克
辅料：鸡蛋100克
调料：冰糖30克
黑豆蛋粥的做法：
1. 将鸡蛋煮熟去壳备用；
【黑豆蛋粥的做法（小儿遗尿食谱）】2. 将黑豆、黑米、黑芝麻淘洗干净；
3. 放入锅内加入适量水，用武火烧沸后改用文火炖35分钟；
4. 加入冰糖、鸡蛋即可 。
食物相克黑豆：《本草经集注》记载有：“黑豆恶五参、龙胆” 。黑豆忌与蓖麻子、厚朴同食 。
黑芝麻：芝麻忌与鸡肉同食 。
鸡蛋：与鹅肉同食损伤脾胃；与兔肉、柿子同食导致腹泻；同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食 。
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