芦荟拌腊肉的做法(糖尿病食谱)
芦荟拌腊肉的做法简单是糖尿病食谱里的常见菜,但怎么做芦荟拌腊肉最好吃,主要看自己的口味习惯进行细节调整,跟着来做这道芦荟拌腊肉吧
菜系及功效:私家菜 便秘食谱 营养不良食谱 糖尿病食谱 消化性溃疡食谱 工艺:拌
芦荟拌腊肉的制作材料:主料:芦荟100克,腊肉(生)100克
辅料:芹菜50克
【芦荟拌腊肉的做法(糖尿病食谱)】调料:白砂糖5克,辣椒油5克,盐3克,味精1克,香油5克
芦荟拌腊肉的特色:香辣味道 。
芦荟拌腊肉的做法:1.芦荟、芹菜洗净,擦干,芦荟叶肉切成片,放在开水中煮5分钟捞出,沥去水分,备用;芹菜切成条,放开水中煮一下,用水冲凉,沥水备用;腊肉切成薄片,备用 。
2.芦荟肉片、芹菜条和腊肉片均放入盘中,加入适量调料,拌均即可 。
健康提示:糖尿病患者若按照该食谱制作菜肴,请将调料中的糖去掉 。
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