蛇粉双耳羹的做法(高血压食谱)

蛇粉双耳羹的做法简单是高血压食谱里的常见菜 , 但怎么做蛇粉双耳羹最好吃 , 主要看自己的口味习惯进行细节调整 , 跟着来做这道蛇粉双耳羹吧
【蛇粉双耳羹的做法(高血压食谱)】菜系及功效:肺调养食谱 滋阴食谱 高血压食谱 工艺:煮
蛇粉双耳羹的制作材料:主料:银耳(干)20克,木耳(干)20克
辅料:白花蛇20克,
调料:大蒜(白皮)10克,姜5克,盐5克,植物油25克
蛇粉双耳羹的做法:1. 将白花蛇烘干 , 并研成细粉;
2. 将银耳、黑木耳用清水发透 , 去蒂根 , 撕成瓣;
3. 大蒜去皮切成片;
4. 姜切成片 , 葱切成末;
5. 将炒锅置武火上烧热 , 加入素油 , 待油烧至六成热时 , 下入蒜片、姜片、葱末爆香;
6. 加入800毫升鸡汤 , 再放入木耳及蛇粉;
7. 将炒锅浇沸 , 再改用文火煮30分钟即成;
8. 食用时 , 加入胡椒粉调味 。

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