百花串酱菜的做法（高血压食谱）
百花串酱菜的做法简单是高血压食谱里的常见菜，但怎么做百花串酱菜最好吃，主要看自己的口味习惯进行细节调整，跟着来做这道百花串酱菜吧
菜系及功效：卤酱菜 健脾开胃食谱 高血压食谱 工艺：酱
百花串酱菜的制作材料：主料：红萝卜120克,白萝卜120克,胡萝卜120克,佛手瓜100克,黄瓜150克,茭白150克,圆白菜150克,苤蓝100克,圆白菜100克,螺丝菜100克,蒜苔100克,豇豆120克
辅料：大蒜（白皮）30克,子姜30克,
调料：盐100克,酱油1000克
百花串酱菜的特色：成品咸中带甜，咸甜适度，酱香味浓郁，脆嫩可口，开胃增食，虽长储而不减香脆 。因有多种草药，还具有润肺，止咳，降血压的作用 。
百花串酱菜的做法：
酱制方法俗称五走法：
1.一走：将原料削好洗干净剔去纤维粗筋(如豇豆头等)，切成条状或片状，以浓度5%盐水进行浸泡5天，浸出原料中的原液 。
2.二走：原料处理后，约100千克菜入缸，用100千克酱油泡5天 。
3.三走：二缸翻入三缸再泡5天(用原酱油) 。
4.四走：三缸翻入四缸泡5天，用原酱油，即为半成品 。以上前四走统称随缸，也就是我们常说的倒缸 。
5.从第四缸取出，放入料缸，再泡7天，即为成品 。
6.随缸的作用是将原料中的自含水分逐步浸出吸收咸味，并生成脆性 。
7.料缸主要作用是形成香味，甜味，鲜味并浸入药性 。主要用的香料和中草药物有:花椒，胡椒，八角，蔻仁，公丁，小茴香，山柰，草果，桂皮，桂仁，藿香，草香，苏麻，桐花，瓜蒌仁，西仁，党参，当归川芎，杏仁，芯极，香松，救驾，甘草，芯松，青果，交香，红，白牡丹环草，孔兰，银兰，白兰，香花，芍叶，金瓜，瓜片，香蕉片，橘皮等 。
【百花串酱菜的做法（高血压食谱）】具体方法是:将香料碾成末，以纱布包裹与菜同泡，再撒一些蒿枝，苏麻杆，阴苞谷，并加以适量红糖，白糖，冰糖，以增加甜味，再加入少量味精以增加鲜味 。各香料的用量一般在3-5克即可 。
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