松只鱼的做法(闽菜)
松只鱼的做法简单是闽菜菜谱里的常见菜 , 但怎么做松只鱼最好吃 , 主要看自己的口味习惯进行细节调整 , 跟着来做这道松只鱼吧
松只鱼的制作材料:
【松只鱼的做法(闽菜)】主料:大黄鱼1000克
辅料:香菇(鲜)15克,冬笋15克
调料:大葱15克,香菜10克,辣椒(红、尖、干)5克,大蒜20克,淀粉(蚕豆)8克,白砂糖8克,盐5克,白醋10克,胡椒粉3克,香油15克,花生油100克
松只鱼的特色:形似松只 , 外酥里嫩 , 甜酸辣俱全 , 口感好 。
教您松只鱼怎么做 , 如何做松只鱼1. 鲜黄鱼洗净去鳃、肚、鳞 , 切下鱼头尾待用;
2. 从鱼背脊进刀 , 取鱼肉2 片(带皮)剔去骨 , 从鱼肉剞间距1 厘米的十字花刀;
3. 冬笋、香菇、葱白洗净 , 切丁;
4. 红辣椒、蒜头切米待用;
5. 将鱼头、鱼尾同已剞好刀的2 片鱼肉均匀地撒上干淀粉;
6. 炒锅置旺火上 , 入花生油烧八成热时先炸鱼头尾 , 成浅黄色时捞起置餐盘两头;
7. 再炸鱼肉呈松只卷 , 浅黄色时捞起装盘中间 , 成整鱼形;
8. 将冬笋等配料和白糖、精盐、白醋、胡椒粉、香油、湿淀粉、清汤调在一起;
9. 炒锅置旺火上 , 放适量生油 , 待八成热时将调好的芡汁下锅搅动几下 , 淋在鱼身上即成 。
松只鱼的制作要诀:1. 鱼肉剞刀时 , 大小深度要划一;
2. 撒干淀粉时不能太厚 , 注意应撒入剞刀缝隙间;
3. 因有过油炸制过程 , 需准备花生油1000克 。
小帖士-食物相克:大黄鱼:黄鱼不能与中药荆芥同食;吃鱼前后忌喝茶;不宜与荞麦同食 。
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