椰香木耳双花菜的做法（美容菜谱）
椰香木耳双花菜的做法简单是美容食谱里的常见菜 ， 但怎么做椰香木耳双花菜最好吃 ， 主要看自己的口味习惯进行细节调整 ， 跟着来做这道椰香木耳双花菜吧
椰香木耳双花菜的原料：
【椰香木耳双花菜的做法（美容菜谱）】木耳一把 西兰花半棵 菜花半棵 胡萝卜半根 玉米粒50克 椰浆200ml 盐1茶匙（5克）鸡精1/4茶匙（1克）水淀粉2汤匙（30ml）
如何做椰香木耳双花菜：
1）木耳用适量温水浸泡 ， 软化后 ， 彻底清洗干净 ， 沥干水份备用 。西兰花和菜花择成小朵后洗净沥干 。胡萝卜去皮洗净后 ， 切末 。
2）炒锅中放油 ， 加热至7分热 ， 将西兰花和菜花放入翻炒片刻后 ， 倒入椰浆 ， 改用小火将菜煮软 ， 再放入木耳 ， 玉米粒和胡萝卜末 ， 加盐和鸡精翻炒均匀后继续煮3分钟 ， 用水淀粉勾芡即可 。
超级罗嗦：
**椰浆在超市有售 ， 买不到的话 ， 可以用椰汁或牛奶代替 。
**木耳用适量温水浸泡 ， 撒入少许淀粉 ， 可以有助于木耳的清洁 。
推荐阅读
- 木耳胡萝卜炒鸡蛋的做法（黄瓜）
- 男性补肾壮阳食谱：双耳汤的做法
- 民间常用的气血双补方
- qq怎么使用拍一拍 使用拍一拍的方法
- 双氢麦角碱的作用和用途
- 藻酸双酯钠的作用和用途
- 双嘧达莫的作用和用途
- 圣诞双果塔的做法（年夜饭）
- 鸡蛋炒双椒的做法（青椒）
- 大腿无力怎么锻炼 双腿无力，怎样锻炼腿部肌肉