“心里美”的含义
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文章题目：“心里美”的含义
心里美是北方一种萝卜的名字，外表是灰绿色，里面是艳
小知识
艳的红色，内在比外表漂亮 。人们借用它来比喻内在美 。
心里美萝卜的营养价值：所含热量较少，纤维素较多，吃后易产生饱胀感，这些都有助于减肥 。萝卜能诱导人体自身产生干扰素，增加机体免疫力，并能抑制癌细胞的生长，对防癌、抗癌有重要作用 。萝卜中的芥子油和精纤维可促进胃肠蠕动，有助于体内废物的排出 。常吃萝卜可降低血脂、软化血管、稳定血压，预防冠心病、动脉硬化、胆石症等疾病 。
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