孩子早餐为什么不许吃粥 一份健康合格的早餐有什么条件
1、因为粥里不能保证高蛋白、高营养 。学龄期的儿童，要保证早餐的碳水化合物、蛋白质、脂肪占全天供给量的30%左右 。如果能兼顾钙、铁、锌、VA、VB族、VC等这些易缺乏营养素更健康 。
【孩子早餐为什么不许吃粥 一份健康合格的早餐有什么条件】2、足够的碳水化合物（谷薯类）；足够的优质蛋白（鱼禽肉蛋，或奶豆制品）；适量蔬菜、水果 。
推荐阅读
- 女人为什么容易怕冷？女性常吃什么可以保暖？
- 近视是怎么样形成的？孩子好好的为什么会近视？
- 预产期推迟是什么原因？预产期为什么会推迟？
- 婴儿为什么会打嗝？如何有效缓解婴儿打嗝？
- 生完孩子吃哪些食物保养？女人生完孩子应该多吃哪些食物？
- 冬天老人为什么没有食欲？老人没有食欲吃什么好？
- 小孩吃酒心巧克力好吗？孩子吃巧克力有什么影响？
- 孩子蹭被子是什么原因 为什么会这样呢
- 青少年为什么会头痛？如何缓解青少年头痛现象？
- 生完孩子白头发怎么办？生完孩子掉头发的原因