吃木瓜真能丰胸吗，吃多了有什么坏处( 二 ) _真能

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木瓜酶没有丰胸作用
很多人以为“木瓜丰胸”的说法来自中国传统医学。对这个问题，首先要澄清的是：中国传统医学里说的木瓜是指“宣木瓜”(蔷薇科木瓜属)，味酸涩，其中药饮片的功效是平肝舒筋、和胃化湿，主要用在腰膝关节酸重疼痛等疾病的治疗。而我们现在在水果摊上见到的品种却是番木瓜(番木瓜科番木瓜属) 。对于宣木瓜，无论是传统医学文献还是现代药典，其功效都没有提到丰胸。在关于丰胸的讨论中，大家所提到的则是甜甜的番木瓜。
木瓜丰胸似乎有自己的“道理”：木瓜酶能刺激女性荷尔蒙分泌，有助丰胸，木瓜酶还能分解蛋白质，促进身体对蛋白质的吸收。但其实木瓜酶没有丰胸作用。
【吃木瓜真能丰胸吗，吃多了有什么坏处】二、木瓜的功效与作用，木瓜既然不能丰胸，那么木瓜对女性的好处有哪些呢?1、滋补身体
木瓜是一种极具营养价值的水果，在它当中含有丰富的酵素、胡萝卜素、以及氨基酸等，因此吃它能够很好的滋补身体。
特别是对于那些正处于成长发育阶段的孩子来说，在日常适量的吃些木瓜，对于孩子的成长发育来说，效果是比较好的。

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2、健脾助消食
首先就是因为在木瓜中含有比较多的酵素，这是一种能够分解蛋白质的物质，特别是对于那些经常喜欢吃大鱼大肉的人群而言，你们更加需要吃它，对于分解身体中的蛋白质来说，效果是比较好的，这样就可以减少肥胖的出现。
还有一点就是吃它还能够很好的促进肠胃的蠕动，从而有减轻肠胃负担的功效，对于健脾消食来说，好处也是比较多的。
3、延缓衰老
很多人在日常都想要通过吃一些食物来帮助自己延缓衰老，那么在这样的情况之下，大家吃木瓜就可以有这样的功效。
这主要就是因为在木瓜中含有比较多的胡萝卜素、维生素C等物质，这些成分对于延缓衰老来说，效果是比较显著的。
三、吃什么能丰胸，既然木瓜不能丰胸，小编建议平时多吃这些能丰胸的食物，当然以下这些也是不能错过的

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1. 抓准丰胸最佳时间
想最有效令胸部变得丰满坚挺，就要好好把握女性荷尔蒙分泌的周期。女性荷尔蒙最旺盛的时候就是生理期，利用这周期变化能达到丰胸效果。
一般来说，在生理期来之后的第11至13天亦即排卵前，还有第18至23天在排卵后这两段时期最好，因为此时的雌激素与荷尔蒙分泌较多，对身体的影响较大。只要能这段期间摄取营养丰富的丰胸食物，想要增加胸部的尺寸，绝非难事。
2. 按摩让胸型更好看
另外，平日多为胸部进行深层按摩，亦可激发深层肌肤组织，刺激皮肤中的纤维原细胞，有效改善胸部松弛，对丰胸尤其有帮助。可于每天晚上睡前涂上适量胸部专用精华液，用双手虎口包围胸下围，轻轻由外向内推按。再用指腹由胸下围往上推按，至上胸、颈部的位置，反复数次，能让胸型更紧实好看。
3. 加强胸部锻炼
你可以试着进行一些有氧运动来改变自己的形体。扩胸运动这项运动是专门为了胸部发育的，多做做，可以改善你胸部的形态。
预备动作：两脚分开比肩稍宽，挺胸、收腹成站立姿势。两臂自然下垂。
操作方法：两臂屈肘置于胸前，与地面平行，掌心向下。两臂用力向两侧摆臂，使胸部充分扩开。扩胸时吸气，屈臂时呼气。
4. 选对丰胸食物
豆制品：喝豆浆丰胸的知识如今已经被人们熟知。因为黄豆不仅仅蛋白质的含量丰富，而且具有独特的植物雌性激素。这种激素能够促进体内荷尔蒙的分泌，让乳房发育更加完全，从事实现胸部更大更挺拔的目的。