100个非常好的学习方法,最有效的学习方法100则
文章插图
在生活当中 ， 不论你是工作还是学习 ， 重要的是讲求经验 ， 也就是学习方法 。懂得了学习方法 ， 一切都会得心应手 ， 熟练掌握 。下面就为大家推荐100个学习方法 ， 让大家学有所用 。
1、读得慢 ， 长期下来读得少 。
2、阅读中有30%～50%都是没用的 。
3、敲打节拍来避免大脑阅读出声 ， 以刺激皮层 ， 但不可依赖过多 。
4、情绪是可以操纵的 ， 尽量往好的方向引导 ， 行为才会改变 。
5、预习学会20% ， 上课学会50% ， 回顾学会100% ， 复习时应无新知识 。
6、写下问题 ， 越清楚 ， 得到的答案也就越透彻 。
7、先背佐证或例子 ， 有些抽象概念是要一定积累才能理解的 。
8、跟同伴一起学 ， 讨论能减少偏差 。
9、给大脑0.5～9小时来处理信息 ， 再回顾才会有新收获 ， 不要在难点上停留 。
10、锻炼左手 。
11、随身携带相机或小本子 ， 记录灵感 ， 如音乐写作或绘画 。
12、把大事化为小步骤写在to-dolist上 ， 会更有成就感 ， 效率也更高 。
13、长时间学习后立即睡觉 ， 大脑才能在睡眠中处理和加深知识 。
14、倾听微弱的声音能提高注意力 ， 每天练习3分钟 。
15、新词用了7次才真正算自己的 。
16、学会寻找情绪高昂的物质来驱动自己 。
17、利用空闲的等待时间来做事 ， 随身携带书籍 ， 手工或电话单 。
18、每天做件不愿做的事 。
19、多敲打手指 ， 刺激神经 ， 延缓大脑衰老 。
20、自己跟自己对话 。
21、要学一本书 ， 20%是书的观点 ， 能延伸80%的知识是真正的学习 。
22、提前粗略自学2年后的知识 ， 能让现在的学习轻松不少 。
23、灵感往往不是新的 ， 它只是几个旧点子的合成品 。
24、紧张时肾会积尿 ， 身体供水不足会导致大脑发挥失常 ， 考前试着喝点蔬菜汁或水果汁 。
25、学会腹式呼吸 。
文章插图
26、养成记关键词的习惯 。
27、多总结 。
28、做思维导图/心智图 。
29、从整体上记忆和理解 。
30、大脑有忘记痛苦的特征 ， 学习时要保持良好心态 。
31、多说话 ， 并提高话语的质量 。
32、带病用脑会对大脑造成损害 。
33、小学课文里列宁和椅子的故事 ， 暗示的正是列宁会速读 ， 而且记忆力惊人 。
34、利用吸引力法则：你生活中所发生的所有事情 ， 都是你自己吸引来的 。你会成为你心里想的最多的那种人 ， 你也会拥有你心里想的最多的东西 。相似的吸引相似的 。你在心中见到的 ， 将会成为你手中得到的 。
35、学会速读：阅读就像骑自行车 ， 骑到一定速度才能骑得好 ， 骑得顺畅 。
36、高速大量的输送知识 ， 俗称吞鲸式读书法 ， 长时间集中注意力会让大脑更灵活 。
37、众多技巧之一 ， 去“做” ， 绝不要期待任何“结果” 。
38、一时一事 ， 花5分钟也好10小时也好 ， 一口气做完 。
39、优柔寡断是严重的浪费时间 ， 不要超过60秒 。
40、把工作分成小部分做 ， 会有分心的危险 。
41、工作越努力 ， 工作的能力就越强 ， 休息就越有效果 。
42、摄取肉类容易分散精力 。
43、勤于模仿 ， 如手段 ， 技术和语言 ， 别人做事时不要躲得远远的 。
44、自我讲授 ， 像老师教学一样把资料概述出来 ， 疑点会变得清晰 。
45、每天学习更深一点 ， 而不是更广一点 。
46、漩涡效应：错误往往会接二连三地犯 ， 保持平稳心态 。
47、持续分析 ， 反馈 ， 突破 。
48、读书分类 ， 读法也分类 ， 如细读 ， 浏览等 。
49、对生活观察入微 。
50、不要问：“为什么我失败了？” ， 而应该问：“我做了什么？”
推荐阅读
- 近视是怎么样形成的？孩子好好的为什么会近视？
- 吸甲醛最好的花 三种吸甲醛的植物
- 冬天咳嗽吃什么好的快？冬天咳嗽要如何护理好？
- 一岁宝宝咳嗽有痰怎么办？一岁宝宝咳嗽有痰怎么办好的最快？
- 焖萝卜的腌制方法 如何腌制焖萝卜
- 快速掌握打乒乓球技巧 如何快速掌握打乒乓球技巧
- 茉莉荷叶茶怎么做
- 流感季节如何快速给孩子退烧？退烧最好的方法有六招
- 老年人消化不良该怎么吃？如何改善老年人消化不好的现象？
- 嫁接辣椒树最好的方法 适合辣椒嫁接的方法有哪些？