体重下降、消瘦、恶病质出现这些症状，会让你的生存期减少一半( 三 )
2014年的一项研究将禁食限制在9-12小时内 ， 这种禁食策略成功避免了小鼠出现肥胖问题 ， 甚至逆转了2型糖尿病的发展 。 我们知道的是 ， 虽然消瘦是恶性肿瘤的表现 ， 可是超重或肥胖本身则是癌症的风险因素 ， 通过适度禁食避免肥胖则是癌症防治的可选项[6] 。
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2015年 ， 另一项对老鼠的研究表明 ， 每月进行两次禁食可以降低癌症的发病率 。 对19人进行了同样的禁食研究 ， 受试者的肿瘤生物标记物和癌症预测风险因素普遍下降了[7] 。
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研究发现 ， 不超过12小时的“间歇性禁食” ， 不仅能使血糖含量降低 ， 使过度的营养摄入趋于平衡 ， 还会触发干细胞机能让受到抑制的免疫细胞获得再生 ， 增加肿瘤杀伤细胞的产生 。
2016年 ， 研究发现 ， 间歇性的禁食和化疗的结合 ， 可以减缓乳腺癌和皮肤癌的进展 。 综合治疗方法可使机体产生较高水平的共同淋巴祖细胞(CLPs)和肿瘤浸润淋巴细胞 ， 后者以杀死肿瘤而闻名 。 同一项研究指出 ， 短期的饥饿使癌细胞对化疗更敏感 ， 同时保护了正常细胞 ， 而且还促进了干细胞的产生[8] 。
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实际上 ， “间歇性禁食”一定程度上符合人体在进化上的特性 ， 那就是我们的身体是适应一定程度的食物匮乏的 。 2型糖尿病的出现 ， 其实就是因为现代过于丰富的饮食违背了人体进化的局限性导致的 。
目前 ， 确实有大量研究支持了“间歇性禁食”策略对健康存在益处 ， 可是多数试验都是在动物身上进行的 。 因此 ， 小觅蜂建议 ， 在选择“禁食”的策略上要保持审慎的态度 。 抗癌管家-康爱管家 ， 我们一起抗癌 ， 治愈癌症不是梦 。 不过 ， 夜间禁食12小时能够降低肠胃负担 ， 也能一定程度上增加睡眠质量 ， 何乐而不为呢？当然需要注意的是 ， 间歇性禁食期间水分的补充不可降低 ， 也不可因为间歇性禁食影响治疗药物的摄入！
肿瘤患者通过膳食达到康复 ， 并非不可能 ， 但本身具有局限性
体重下降看似稀松平常 ， 肿瘤患者则必须重视！除了积极进行规范化诊断和治疗外 ， 要成功防治体重下降 ， 还要在日常生活中保证充足而均衡的膳食营养 。
吃什么？吃多少？怎么吃？面对这样的问题 ， 除了一般性的研究结论 ， 往往还要参考年龄、性别、体力状况等各种因素来制定个性化的营养补充方案 。
一方面我们得相信科学研究的客观结论 ， 另一方面又没法完全依赖科学发现 ， 因为肿瘤患者的饮食受多种因素影响 ， 不是一个简单的“可以”或“不行”就能解决所有问题 。 正如美国的一位营养学家Kerry McMillen所说[9]：肿瘤患者的日常饮食其实一半是科学 ， 一半是艺术 。
本文转自肺癌康复圈（由“抗癌管家网站-康爱管家”转载分享）
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